Position étirement-rotation, posture du pigeon ou salutation au soleil : les exercices de yoga renforcent le corps et l'esprit. Tous les mercredis, entre 18h00 et 19h30, un cours de yoga est proposé dans les grandes salles spacieuses du club de fitness dans le « Bell Rock ». Ce concept originaire d'Inde comprend à la fois des exercices physiques et la concentration mentale. Les muscles, la souplesse et la conscience de son propre corps sont entraînés en douceur. La tenue calme des postures délie les blocages, améliore la circulation sanguine des organes, permet d'évacuer le stress et d'activer les forces curatives intérieures. Les cours de fitness sont gratuits pour les clients de l'hôtel. Les personnes extérieures peuvent réserver les cours séparément ou bien payer un forfait mensuel donnant accès à tous les cours.

Informations au 07822 860 5888