Ob Drehdehnsitz, Taube oder Sonnengruß: die Übungen aus dem Yoga stärken Körper und Geist. Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr wird in den schönen, großen Räumen des Fitness-Club im „Bell Rock“ ein Yoga-Kurs angeboten. Das aus Indien stammende Konzept beinhaltet sowohl physische Übungen wie auch geistige Konzentration. Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein werden sanft trainiert. Das ruhige Halten der Stellungen löst Blockaden, verbessert die Durchblutung der Organe, baut Stress ab und aktiviert innere Heilkräfte. Die Fitnesskurse sind für Hotelgäste gratis, Externe können die Kurse einzeln buchen oder über einen Monatsbeitrag alle Kurse besuchen.

Infos unter Tel. +49 7822 860 5888